ダーク

自己肯定感なんて言うけどさ.....

RYUCHELL WORLD
チャンネル登録
再生回数 446 384
99% 4 430 34

自己肯定感なんて言うけどさ、自分を愛そう愛そう、とそれが重荷になる時は、無理しなくて良いんだよ。
------------------------------------------------------------------
チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♂️
JPvidに関するお問い合わせ
アランエイジ株式会社
info@allanage.com

ハウツーとスタイル

に公開

 

2021/04/02

共有:

共有:

ダウンロード:

読み込み中.....

追加:

私のプレイリスト
後で見る
コメント数 100
teru teru
teru teru 17 分 前
「なるほどね」のとこは私が最も気をつけてることのうちのひとつ。
ぺこ
ぺこ 時間 前
最近ほんとに自分なんか、、て思うこと多くて、涙出るほど落ち込むことあっていつも必死でごまかして気づかないようにしてたけど、自分て自己肯定感低いんだなて思えてどうしよもなく孤独な気持ちだったけど、タイムリーでりゅうちぇるがこの動画出してくれて 救われました( ; ; )私ももうすぐ、りゅうちぇると同じ25歳になります。 できることからはじめて、自分をゆるして、りゅうちぇるみたいにありのままの自分で生きていきたいです🤞🏻🤍
m m
m m 時間 前
冒頭引っ張りすぎてはやく自己肯定感の話しなさい!って思った人
Ayaka
Ayaka 2 時間 前
家庭環境は良かったと思うけど、幼稚園からいじめられて自己肯定感低く生きてきた。イジメなくなれば良いのにね。 そしてテレビの印象とは違って凄く芯の強い人なんだなーと感じた。応援してます!
みん
みん 2 時間 前
子供にこの世の中をなんと教えていけばいいのかわからない。私も大人になるにつれて世の中のことを知って自分が思ってた"優しいだけの世の中"じゃなかったんだ…と純粋な気持ちが無くなっていってる気がする。だけど子供には"純粋な気持ちを無くさずいてほしい"と願ってしまう。それは逆を言えば純粋な気持ちに棘を刺してしまうということ。 親が教えるものではなく子供が自然と学んでいくものなのですか?自分との気持ちのギャップに落ち込んでしまう時がくるのか…と。 色んな世間を知った上でも優しく純粋でいれるのか…今まさに私は痛感させられてます。
みん
みん 2 時間 前
だからこそ、自分を認めて自分を鍛えてあげた方が楽なのですね…色んなコメント欄見て動画見返したら気づきました。その為にも自己肯定感が必要なのですね。どんな困難が目の前に現れても自己肯定感(自分を認めてあげる自分は自分で居ていいんだ)があると乗り越えられる…と。
ササキ
ササキ 4 時間 前
私が大切にしたいことを、全部言語化してくれた。ありのまま、とか自分らしさを大切にしている人に心から憧れる
mujiみ
mujiみ 5 時間 前
りゅうちぇるの言葉に涙がでてきました 40歳だけど親から愛情受けないで育った…私も親になって思う。幼少期の心をあたたかく育てるのは本当に大切…りゅうちぇるの考え方は綺麗事じゃない!必要な事! でも親は様々で…現実は難しいということ
みなぽん
みなぽん 6 時間 前
すごいなぁ。とても刺さりました。ありがとう、りゅうちぇる!
Ni D
Ni D 6 時間 前
りゅうちぇるかっこいいいいいいいい
higezura Teru Teru
higezura Teru Teru 7 時間 前
やっぱりすき👸🏻🪄✨💫ちちんぷいぷい幸せになぁれ🎀
午前二時の踏切でぇす
「興奮してカメラ揺れたじゃん」で めっっちゃ笑った!泣いた後に笑えてスッキリやわ!笑
午前二時の踏切でぇす
いや、ほんとメディアの人がこうやって発信していってくれると知らない人にも広がるからほんとに感謝。鬱病の人自身は分かってても周りは気づかない人の方が多くて更に苦しかったから、最近しんどくても泣けなかったのに普通に涙でた。 りゅうちぇるありがとう。 ちょっと息吸えたよ。
Kikue Aniki
Kikue Aniki 8 時間 前
りゅうちぇるが政治家になってくれたら 今の日本がかなり良い方向へ変わっていけるし 夢を持てる子ども達が増える気がする。
ももうさぎ
ももうさぎ 13 時間 前
タイトルから想像するのといい意味で内容が違ってました✨ 家庭内での虐待が原因で心が不調になり、社会に出てからも鬱になり依存症にも片足突っ込み、夜の世界でも働いてきました。 でもとにかく生きていたら、今は精神科の専門の看護師として、いわゆるベテランの域に入ってきました。 髪の毛金髪でキャラもの白衣にジャラジャラ着けていますが、こういう自分のキャラが許されるいい職場(病院)と巡り会えました。 以外と夜の街で働いていた人や、もちろん虐待被害者も患者さんにはいらっしゃるので、人生経験の何がその後の為になるかわからないなと実感する日々です。(こっそり看護に生かすだけで「私もですよ!」とは言わないですが) そんなわけで、私も自己肯定感は低いのですが、そして根がクソ真面目なので自分を甘やかすことも中々出来ないのですが、「自分のキャパ」だけは自覚することを心掛けています。 よく精神科の心理教育で用いるのですが、コップの水も毎日一滴ずつ溜まれば、中を空けない限りいつか溢れてしまうのと同じで、心には限界があるのです。 そしてコップの大きさはみんな違うので、周りが何と言おうと、自分がそろそろ限界だと思ったら空っぽにする時間を作らないと絶対にダメだと思っています。 無理をしても誰も責任は取ってくれません。 長くなり申し訳ありません。 最後にりゅうちぇるは25歳でまだまだ自分でも分からない部分があると話されていましたが、大丈夫です、41歳になってもそれは同じです!(笑)
Kei Kei
Kei Kei 15 時間 前
凄く痩せた?
love en
love en 16 時間 前
りゅうちぇるありがとう
ハムスターくりちゃん
りゅうちぇる慰めて😭
カイロレン 趣味チャンネル
誰だか知らんけどねw 飯食いながらがすげーやん^ ^ 自己肯定感はあんたのためにあるよ
kaoo rhii
kaoo rhii 22 時間 前
自分に自信が持てなくて、周りと違うって感じてる。学生時代からずっとそう。 仕事も気力が沸かず今の自分が更に好きじゃない。 流れを変えなくちゃいけないと思い、最近になって自分と向き合う事から始めてる。
冬のはなし
冬のはなし 22 時間 前
中学の時、友達と大喧嘩してしまい友達を1人失いました。それが今になってすごく後悔しています。あの時は、あんなやつとはもう関わらない!なんて思っていましたが、5年経った今でもものすごく後悔しているんです。あの時なんで私はあの子の話を理解しようとしなかったんだろう、なんでもっと上手く話せなかったんだろうって、5年間ずっと鎖のように縛るように心に残っています……今でもその子は私の悪口を言うそうです。悪口を言われるのは仕方の無いことですが、、苦しいです、、、このせいで、私は私を好きになれない。いくら、周りに「優しいね」「いい人だ」なんて言われても、自分をそんな風には思えません……思っちゃいけないんです。
akina
akina 23 時間 前
可愛い!久しぶりに笑った!今メンタルやられてるので泣きそう
ライジング前川
ライジング前川 23 時間 前
こんにちは! いつも元気をもらってます! ぺこりんもリンク君にももらってます! ありがとうございます😊 一度お会いして、友達みたいにめっちゃ喋りたいです!笑 りゅうちぇるの考え方に共感しかないので、ダラダラとお話したいです〜◎ コロナ明けたら会えるかな?🥺🥰
Natsu mi
Natsu mi 日 前
25歳という事実にびっくりした。年齢なんてただの記号だけど、私が見てきた25歳とは話が違う…
白湯
白湯 日 前
25歳でなんでこんなに豊かなんですか?私もあなたみたいに素敵な人間になりたいです。
y y
y y 日 前
心に突き刺さりました。 また、語り動画お願いします!
sada nari
sada nari 日 前
自分の両親は割と優しくて、ごく普通の家で育ってるのに、なんか分かんないけど家族の中で自分だけ自己肯定感めっちゃ低いんだよな。どうしたらいいのかな。 周りはもっと自信持った方がいいよって言ってくれる人がいるくらい、今は周りには恵まれてるのに、この長い人生において一瞬ぐらいの出来事で自己肯定感が今も下がりまくったままなんだよね。どうしたらいいんだろ。
Asako Ishigami
人と比べない!と思っても気づいたら心の中でしてるときがある🙃長年の癖なんだなーと思いました。 長い目で見るんじゃなくて 今日1日は絶対に比べたり羨ましいって思わないぞ!!ってそれを積み重ねていこうと思ってます。 毎朝 鏡に向かって 「今日も笑顔が素敵だね!」 「可愛いね!」 って言うようにもした😺思っていなくてもね。 世の中に目をむけると、健康で生きてる自分がどれだけ幸せものかと言うことにも気づきました。
ぽぽ
ぽぽ 日 前
私割と自己肯定感高くて、自分を愛せてるとおもう。でもそれは家族の愛のおかげだったんだなって最近気づいた。 周りに守られながら生きてきたから、他の人が不安や悩みを抱えてることに配慮してきてなかった。たぶん無責任な言葉で相手のトラウマや辛い記憶を掘り起こしてしまったこともあると思う。 辛さを経験してる人の方が、他人を気遣えるっていうのはほんとだとおもう。 私は愛されてきて恵まれていたから、今後は同じように他人を愛したいし気づいてあげたい。
AKI아키
AKI아키 日 前
今日、りゅうちぇる という素敵な人に出会えました^_^。 なんだろう、こころがすーっと軽くなった(´∀`)
泉。
泉。 日 前
両親がとても仲が悪い家庭で育ったのに何故か自己肯定感高めな私。 10下の弟が自己肯定感がとても低くて、どうしたらいいか分からない時この動画が出てきてすぐ開きました。 「素敵」とか「かっこいい」って沢山褒めるようにしてますがやっぱり難しいですよね。愛って伝え方すごく難しい… 共感してみるのも試してみたいです!素敵なお話ありがとうございます メイクとっても素敵
Taiyakiちーず
りゅうちぇる好き、ありがとう
咲
日 前
りゅうちぇるの 自分を鍛えた方が楽という言葉 本当にそうだなと思いました! 仕事の嫌なこととかあると もっと周りの人に優しくされたいと思いがち。 でも、そんなに優しい人なんて実際いないよね。お互い自分自身に必死で生きてるわけだから。 これからは自分を応援して乗り越えていきます。
nico habumi
nico habumi 日 前
鍛えるってゆうか、やばいひとのことは避けてく技術は必要だね。。
nico habumi
nico habumi 日 前
まだ25かぁ。
nico habumi
nico habumi 日 前
日本の環境もあるよね。。
nico habumi
nico habumi 日 前
癒しだわ。日常で友達といるみたい。。笑
ちょろねこみぃ
自己肯定感って言葉が出始めて、わたしはいい育ち方をしたほうだと思うの。そりゃ嫌いなところもたくさんあるけど、自分が大切だし好き。そういう捉え方をする人もいるんだねと思える共感力もある。そう思える育てかたをしてもらってきたと思う。だけど、知れば知るほど、主人は自己肯定感が低くなる育ちかたをしてきたように感じちゃう。だからこそ、わたしの子どもへの接しかたにプレッシャーを感じたりもする。 みんな必死、わたしだけじゃない。自分を鍛える方がラクなの。ほんとそうだよね。 りゅうちぇるの言葉はなんでこんなに響くのかな〜。発信の仕方、自分の鍛え方、素の出しかた、話の議題からなにから、ひとつ見るだけでいろんなことを考えさせられる。間に挟むりゅうちぇるの反応だったりちょっとした一言もとっても和んで大好き。 きっとたくさん大変なことがあるんだらうけど、これからも無理のない程度で「りゅうちぇる」でいてほしいです☺️
Mia Tsuchiya
Mia Tsuchiya 日 前
私の15も年下と思えません。本当にしっかりしてる!そしておもろすぎ😆
*秋季紫雨*
はじめまして。 自分も「鬱」で、去年からそれがまた酷くなり、今回もまた「自分の人生やこれからを考えると、絶望感しかない」です。 そんな時、昨日この動画を見かけました! りゅうちぇるさん、ありがとうございます! 感動しました😢 涙出ましたよ😢 でもでもでも、「笑ってしまった」💦 面白い☺
福あい
福あい 日 前
りゅうちぇる、ありがとう。 私は自分の選択した人生が全部許せなかったけど、りゅうちぇるの言葉で、自分の事を許せそうです。
さゆりハッピー
めっちゃ響きました。ありがとう☺️🍀
narisan s
narisan s 日 前
すげえ(´•ω•`)♡
ni wa
ni wa 日 前
ありがとう!気持ちが楽になりました😌
はなぢはなぢ
こういう系の動画のコメント欄見ると いろんな人のたくさんの悩みだったり 辛いことだったりが書いてあって そういうの見ると、あ自分やばってなる
スイミー
スイミー 2 日 前
この動画何度も見るのよ 元気が欲しいときに何度も見るのよ
Sally
Sally 2 日 前
一般?と言われる生き方や考え方?しか浸透していないがために自分のことを少し変わっていると言われたり、自分でも変わっていると謳うことがありますがこれはただ自分らしく生きているだけ。英語にもStay weird (=自分らしく)って言ったりしますが私はこれで生きてきています(笑)
こばやしみゆう
やばい、、涙でてきた笑笑
中村
中村 2 日 前
全然関係ないけど動画冒頭の話の脱線し具合まじJKって感じして最高
ふぁふ
ふぁふ 2 日 前
最初の方は「全然本題入んないじゃんww」とか笑ってたのに、最後の方ジーンときた。あたしの情緒を返して
s s
s s 2 日 前
昔からですが、今特に自分の性格の悪いとこが、 他人をあざむいたいり下に見たり悪口言ったり、、そういうとこが本当に嫌だなって思ってて、他人の優しいところに触れるたびに 自分のそういうとこに嫌悪感がありました。 そういうとこを開き直るわけじゃなく、 自分の中でそういう気持ちになったら向き合って、良い方向にいけるようにしようと りゅうちぇるの話聞いて思いました。 ありがとうございました。
みさき
みさき 2 日 前
すっごくすっごくわかります😊
nae mo
nae mo 2 日 前
化粧可愛い!
あおちゃん
あおちゃん 2 日 前
ありがとうりゅうちぇる 自分のこと好きならなきゃって思っても、好きになれなくって尚更自分を責めてる時期でした。 涙出た 私は嫌なことは嫌だっていうタイプで、周りの人と明らかに違う動き方してきたなぁって思う。でも自分の好きなことするぜって思ってるのに、そんな自分を人と比べてるから前に進めてないんだなって思いました。
気付いたらここに居た猫
そうですね、本当に、この生き方しか知らないって刺さりました。 私も、この生き方しか知らないんですって思いながら恥ずかしい恥ずかしいごめんなさいごめんなさいって思ってたけど、 仕方ない事なのかもな…。 何年も前に、あなたの事好きって人は大好きだけど、嫌いって人は本当に大嫌いなんだよね、私は大好きだから本当に不思議って言われた事があったのを良く思いますが、大好きって人がいてくれるならやっぱりそれで良い気がしました。 どう考えても皆に好かれるのは無理なんだわな…。 最後に、りゅうちぇるさん、そのメイク凄く素敵ですよ!!イェイイェイイェイイェイェーイ♫wwww!! 明日もそんな感じのテンションで生きます!!
まーちん
まーちん 2 日 前
今、50代半ばで、まだまだ成長中ですよ。人は人だよね。それでI'm ok.で生きてて、なんとなく大丈夫です。他人の評価なんて関係ないし、ただ摩擦を極力避けてお金を稼ぐスキルを考えてるだけで、その人が何を考えているかなんて本人以外分かりません。自分が生きやすい方がいいし(一般的な人間として)、みんなに合わせるとか何も考えずに生きるのは、辞めた方がいいんじゃないかな~と思います。生きるの必死って、ちょっと分かります。外に出たらサバイバルだから。生き残るために、なんとか生き抜かなきゃいけないって、みんなそうだよね。
あい氏
あい氏 2 日 前
子供のことをもっともっと褒めて大切にしようと思いました。りゅうちぇるさんの言うとおり子供の時から否定されたら、自信をなくしてしまうし自分を愛せないと思います。
woodz
woodz 2 日 前
自分はネガティブ人間だった学生時代にこの「共感力」が大事だと言うことを運良く気づけて、SNSで色々な価値観や考え方を発信してる人が居たり、仕事で色んな人と関わって自分とは違う考え方を取り入れて学んできたお陰で、今はマシになりました。これをしていなかったらきっと今もネガティブ人間のままです。 だけど最近の悩みで、地元の友達といるとネガティブ思考な子が多くて、結局顔が可愛くないと無理っていう子が居るんです。顔も大事だと思うし、考え方を改善というかそういうのも大事だと思うんです。だからりゅうちぇるみたいな考え方を思ってて言っても中々伝わらなくて、どう接したらいいか分かりません。ネガティブな言葉(自分ブスだなあ、等)を聞くと悲しくなりますし、一緒にいてネガティブな気持ちになるから嫌なんです。人を変えるとはまで行かないけど大事な友達だからポジティブになって欲しいけどどうしたらいいか分かりません。。
ハッピーターン
りゅうちぇる、ありがとう。この動画に救われてます。
積み木好き
積み木好き 2 日 前
りゅうちぇるさんの生き方がとても素敵だし好きです、一つ一つのお言葉に救われます。おかげさまでそういえばメリーポピンズに憧れて、子供に関わる仕事をしたいから資格取りたいのを思い出す事が出来ました。自己肯定感皆無ですぐ卑下して無気力自暴自棄になってましたが、正気に戻るきっかけを与えてくれてありがとうございます。
サリーサリー
人生ってワンチャンだから他人と同じ人生ってないですよ。
S
S 2 日 前
周りにはとにかく”自信のない自分”というベールをまとって日々生きてます。
S
S 2 日 前
“あなただけじゃない” にハッとしました。 被害者意識を持ち、人のせいにしてしまう自分。なんだかんだ自分が一番かわいいんです。 気づかせてくれてありがとう。
古梨稚絵
古梨稚絵 2 日 前
りゅうちぇる素敵な人じゃん😊知らんかった
P O
P O 3 日 前
共感力ってそうゆうことをゆうのか
momon
momon 3 日 前
途中で泣きながらでどうしても連続して動画見れませんでした。できない自分を許していいという考えを初めて知りました。 この動画を出してくれてありがとうございます。
里美田中
里美田中 3 日 前
こんな美しい方っていますかね。 見惚れます 見とれます もう本当にりゅうちぇるさまは 拝見するだけでよきエネルギーいただけますね お話の内容もまた本当に学びになります。 【甘やかす】【許す】ことがあまりに難しくて 自分責めてた方が楽だし、落ち着くっていうね。。。 根っから私らしさをけなされて育つとなかなか難しいですね。 でも自分が自分をみかぎったらそこですべてが終わりなんですよね。 心療内科のお医者様が 『1日100万回(←笑) 頑張らなくてもいい、ちゃんとしなくてもいいって自分に唱えてあげてくださいね。すべてを許してあげてください。今は難しくても許し続けるんです。そのうち嘘が本当になっていくんです。』 っていってくださいました。 『自分のことなんてわからないよ。 本当はみんなが必死なんです!あなただけじゃない。』 『自分鍛えた方が楽なんです!』 ↑こんなこと言えるなんて、すごい。 りゅうちぇるさん 本当に大切なことを はっきり表現してくださって 本当にありがとうございます 涙出てきました たくさんパワーをいただけました 感謝!
みー
みー 3 日 前
鬱になって会社休んで そのタイミングで親の介護も重なって でも喧嘩も絶えなくて。。 なんのために自分今生きてるんだろうってなってたけど 自分を甘やかしてもいいって 何もしない時があってもいいんだって思えた。 少しずつ幸せになれたらいいな私も。
mco hr
mco hr 3 日 前
張り詰めたら、はじけけて、さけちゃうからね。ゆるいことも大事だね。
カピバラ子
カピバラ子 3 日 前
自己肯定感って難しいってりゅうちぇるが言ってくれて、なんか安心した。
浪江奈美恵
浪江奈美恵 3 日 前
プリンスみたいでかっこいい
HARUMI O
HARUMI O 3 日 前
とっても 素敵です😊
しいなみ
しいなみ 3 日 前
日本の教育って共感じゃなくて強制された同調ですよね。徹底した没個性。 私はいま幼い子二人の母親なので世間から見たら幸せな過程を築いてるように見えるかもしれない。でも自己肯定感が低すぎるあまり、どんな恵まれた環境におかれてもそれを感じられない。いますぐにでも病気になったり事故に遭って死ねないかなって常に考えてる。子供がいるのにとか、生きたくても生きられない人もいるのにって叩かれるかもしれないけれどそんなのどうとも思わないような感情ともう20年ほど戦ってます。自己肯定感高い人がうらやましいなーと思いながら。大人になってどうにかなるもんじゃない、それほんとに。
。はんにゃん 。
すげー説得力
Miyuki
Miyuki 3 日 前
競走とか比較とかがベースの教育だもんね、今。 自分のこと愛するのには段階が必要だ。 まず自分のことを知ることからだなと思う。
hiro to
hiro to 3 日 前
最初全然話が始まらなくてビックリしたけど、一度始まると誰にでも届くような分かりやすい言葉で的確に明確に伝えてくれて感動しました。最後の一文、とても響きました。ありがとうございます。
nekomizu nekoyo
nekomizu nekoyo 3 日 前
今まであなたのこと全然知らなかったけど、今日、私はあなたが大好きになりました。ありがとう!この動画をupしてくれて。
さくら
さくら 3 日 前
泣いちゃった。諦めないでいます
うんうん
うんうん 3 日 前
JPvid観て初めて泣いた
愛
3 日 前
私はあなたの存在に助けられた人です!
サラSarah
サラSarah 3 日 前
すごく共感しました!親から自己肯定感を散々否定され続け今更、自分を好きになるって無茶振りもいいところですよね。私の場合、親は毒親でしたが幸い親戚の叔父や祖父母にとても可愛がられたのでかろうじて、自己肯定感が保たれています。また、周りにいる自分を大切にしてくれる人に感謝する事で、回り回って自己肯定感に繋がる気もします。
マジカミパラダイス
響くわー🥲 自分の子供にはめっちゃ陽キャで自己肯定感高い子になってほしい
Miyabi Goto
Miyabi Goto 3 日 前
わかりやすいです!唐揚げを食べながら言ってるところも大好き💕💕💕🌸👍
うさぎ.
うさぎ. 3 日 前
虐待を受けて育ちました。そういう人間はどうしたら良いでしょうか…自分を甘やかすと言われても、そのやり方もいまいちよくわかりません。怖いです。全部が怖い。
坂根静子
坂根静子 3 日 前
とりあえず老人ホーム体験してみると良いよ
mint-_-*のアトリエ【しめんそかsister-z】
とても素敵なお話でした✨ 私は自分を好きになれなくて コンプレックスがあるけど 真逆で、自分天才じゃん!(笑) って思えることもあるから それって、自己肯定感が ない訳でもないかなって 思って、その気持ちは大事に しようって思ってます(>_
らら
らら 3 日 前
ここのコメント欄は優しいが溢れている
みーママ
みーママ 3 日 前
初めて聞きました。若いのに何て、素晴らしいのだろうか👏とっても響きました。自分は,40代ですが、20代の時は何も考えていませんでした。この若さで色んなことに気づけてる事が本当に凄いですね。自己肯定感大切ですね。見習う事ばかりでした。ありがとう😊感謝します。
m m
m m 3 日 前
なんだかなぁ、、 自己肯定感高く育った人って、自己肯定感の低い私からしたら、悩まなくていいようなことで悩まないし、本当に時間の無駄がないし、スタートラインがはるかに先なの。私が立ちたくても立てないスタートラインにもうすでに立ってるの。求めなくてもいいこと求めなくて済むの。自分が生きてきた時間、自己肯定感が高ければもっと色んなことが上手く行ったり、続いたりしただろうなって思う。だからこそ自己肯定感が高いひとはほんっっとうに羨ましい。どうやって自分を甘やかしたらいいの?無理なんだけど涙
ぽっけ.
ぽっけ. 3 日 前
りゅうちぇるの話聞いてると、心汚くなってる自分が嫌になってきた😭😭
牛乳ちゃん
牛乳ちゃん 3 日 前
頭いいんだろうなぁ
般若心経
般若心経 3 日 前
I like you man. and I'm like you. 色々あるけど生きよう。
るか
るか 3 日 前
新社会人になって、周りと比べる事が更に多くなって、今の自分じゃまだまだだめなんだ、学生の頃のわたしから全て丸々生まれ変われなきゃと思えば思うほど自己肯定感が下がっていくのを身に染みて感じてどうすればいいか分からなくなっていました。 そんな中この動画に辿り着きました。 心がスーッと軽くなりました。
R T
R T 3 日 前
どうやったら自分を許す、甘やかすをそもそも出来ますか?
しおり
しおり 3 日 前
8:57
味味噌
味味噌 3 日 前
お話を聞いていて、自己受容というものなのかなと思いました。 私の話になりますが…。 元々自己否定が強く、自分を肯定することがとても苦手でした。 一年くらい前に自己受容という言葉を知り、いきなり自分を褒めるのは難易度が高いけど、ありのままの自分の気持ちに耳を傾けて受け入れてみる…ということを意識し始めたんです。そのおかげか最近では、そんな時もあるよね、しょうがない、私は私で良い、など自分を認める言葉が増え、否定する言葉が格段に減りました。 自分の気持ちを知って認めることって本当に大事なんだなって痛感していますし、人の当たり前が自分の当たり前ではないので比べなくていいんだなって思うようになりました。 これからは大切な人や物を大事に扱うように、自分自身のことも大事にしていこうと思います。
みやの
みやの 3 日 前
こんなに理解のある人が近くにいてほしかった。自己肯定感の低さを曝け出すとみんな離れていく。変わればいいじゃんと言われるだけ。難しい。悲しい。 浮かれた分傷ついた時との落差が怖いから「自分も素敵かも」って勘違いすることがとても怖かったです。 でも今より少しでもラフに生きていけるために自分のことをゆっくり認めていけるようになりたい。ありがとう。
lumière
lumière 4 日 前
自分のこと愛してるのかどうかも分からない…
ちょものす
ちょものす 4 日 前
お母さんもお父さんも本当に優しくて素晴らしい親なの!!だから根本的には自己肯定感低くもないんだけど、母さんとかに傷つくこと言われたりして些細なことなのにすごい凹んだりしだこともあって結構それが長くひきづってしまって脳内で反芻しすぎて学校のこととかもあって自分はダメなんだって言うのが染み付いてしまった。お母さん死ぬほど責めたくなったけど、それはしたくないって思うから自分いっぱい責めてた。責めるんじゃなくて許せば良かったんだね。お母さんも自分も。性格は変えられないけど、行動とか思考回路は変えられるし。自分もダメなところあるし、それは他人もダメなとこある。責めるんじゃなくて許せばいいんだ!ありがとう!
ちょものす
ちょものす 4 日 前
他のコメントに対して、すごい狭い話になってしまうんだけど、、 私は美大に通ってるから、ある程度美意識みたいなのが求められる節があるのね。 だから服とかも好きな服着たいなーと思うんだけど、美大生って思ったよりすごい普通な服着る人もいるし、尖ってたりする人もいるし、洗練されてておしゃれな人も多い。普通な服も着たくないけど尖りきれないし、お洒落な人見てるとセンスに自信無くなってくるわで、すごく服に対して窮屈に感じてしまって通学路とかすごくおどおどしてしまう。どうすればいいのかなと思ってしまう。おどおどせずに歩きたい、、窮屈すぎる、、
王恪勋
王恪勋 4 日 前
それはすごくわかるんです。辛いです。人間関係も難しいです。自分の本当の言いたいことが言えないです。関心してもらいたいです、理解してもらいたいです。だが、逆の現実です。孤独で怖いです。周りからも否定ばっかりです。仲間が欲しいです。所属感欲しいです。
JESSICAジェシカ
応援してます😃❤️有り難うございます✨
久々の地元で1人ドライブ
11:20