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生命維持にはチアシードと水があればいいらしい・・・

釣りよか飯
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2019/01/02

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コメント数 122
がるにゃん
がるにゃん 8 日 前
104㎏あったリア友の実話ですが、このままでは糖尿になると医者に脅されて始めたのが、その名も「満腹ダイエット」食事は、もやし、大根、水菜、キャベツ、ホウレンソウなどを糖分や脂を使わない調理で満腹になるまで食べて。間食や夜食はコンニャク、もずく、めかぶ、ワカメなどをノンオンイルドレッシングで好きなだけ食べたそうで4か月で34㎏以上減、今は69㎏だそうです。
yuya otsu
yuya otsu 2 ヶ月 前
ダイエットは努力というより「面倒くさい」との闘い
apple farm sato
apple farm sato 3 ヶ月 前
青森県で林檎農家です、 もしよかったら釣りよかのメンバー皆さんで林檎たべてみませんか⁇
望月舞
望月舞 3 ヶ月 前
無理にダイエットしちゃダメだよ。 少しずつやればいいんだから。
イカルド唐突ですが付き合ってください!
チアシード 水で飲むと結構気持ち悪い
スコティッシュフォールド
チアシードは水で戻さないと毒があるでしょ... あと人工甘味料は害も知らずにカロリー無いから健康に良いとか思ってる奴はマジで情弱!!
ibu neko
ibu neko 3 ヶ月 前
チアシードをアサイーにいれて食べたら、スーパーフードどうしで体に良い効果があるかも?しれないですね。アサイー美味しいのでお勧めです。
ててて
ててて 3 ヶ月 前
水分で膨れるということは、この食べ方で腹の減りすぎでクラクラすると思っていることは実は脱水なのでは?
黒崎一護
黒崎一護 3 ヶ月 前
佐賀は震度3みたいなので大丈夫だと思いますが、海釣りの時などすぐ逃げられるように気をつけてね!
かばやき
かばやき 3 ヶ月 前
太ってる人の気持ちが分かるよーらいさんとはたさんに、いつも慰められてます。これからもダイエットの話をしてください!
鍋島健吾
鍋島健吾 3 ヶ月 前
体重が急に減るとしんどいですよね!
ねこみいにゃん
でも、よーらいさん痩せたらかっこよくなるだろうな・・・
みほ
みほ 3 ヶ月 前
ほんまに本人の意志だと思います✨ 動画見てがんばろうって気になりました(*・ω・)♪ ありがとうございます✨
オビ
オビ 3 ヶ月 前
痩せたらまたスノーボード動画見たいです!
青ブルマ
青ブルマ 3 ヶ月 前
痩せた前田健太
きちにゃん
きちにゃん 3 ヶ月 前
食べ方間違えると よくないです
yu1row 1985
yu1row 1985 3 ヶ月 前
ミドリのパーカーの方 めっちゃかっこいい。
me S
me S 3 ヶ月 前
本人の意思、ほんまそれですよね~わかってはいるんやけどw
i m
i m 3 ヶ月 前
ダイエット前の食事とダイエット中の食事比べてみた❗️やって欲しいです。 私も頑張っていますが、ほんと口から入れた分が消費できるかできないかだけですよね…人生変えたいから一緒に頑張ります(*´꒳`*)
hiro rin
hiro rin 3 ヶ月 前
私も去年気合い入れて22キロ痩せました!ホントにアイテムより意思は大事だと思いました!痩せたらちょっとモテるようになりました*ˊᵕˋ*
Basic
Basic 3 ヶ月 前
シュガーカットは2~3適で十二分に甘いですよー 濃い味連盟的には微妙かもしれませんが…
hiro k
hiro k 3 ヶ月 前
食事をしっかりとって、しっかり運動すれば痩せると思うけどなー。食事制限するとリバウンドすると思う。
シーズーのメリー
プロテインを摂取する場合は海藻も食べた方が良いそうです。バランスは大事ですね。
シーズーのメリー
ヨーグルトにプロテイン大さじ一杯を加えるとお腹がすかなくなります。ヨーグルト+チアシード+プロテインお試しあれ!
上田清子
上田清子 3 ヶ月 前
私はお砂糖をパルスイート(エリスリトール)にしました(^▽^)/
上田清子
上田清子 3 ヶ月 前
+スコティッシュフォールドさん ありがとうございます。 知ってますよ^^ 諸説ありますがエリスリトールならと思っています。
スコティッシュフォールド
上田清子 人工甘味料について検索してみたら!?(´・ω・`)
ソフィアF
ソフィアF 3 ヶ月 前
よーらいさん、甘味欲しい場合は砂糖使うより【フラクトオリゴ糖】をオススメしますよ^^ダイエットするうえで腸内環境を整えるのが良いという研究結果が多く出ています。このフラクトオリゴ糖は腸内の善玉菌を増やすのに一役買ってくれるので、健康的に痩せたい方におすすめでっす^^b一般的に売っている砂糖と比較して60%くらいの甘さカロリーは、砂糖の約半分です
ももちゃん
ももちゃん 3 ヶ月 前
私の担当医師は、私が痩せる事が出来ない時の会話。 先生、私ダイエットの薬買おかな?医者は金の無駄‼️ え~(私CMとかあるじゃない‼️)医者信ずる者は救われる‼️とバッサリ‼️ よーらいさん、頑張ってね 食事、運動が1番だと 言われました。糖尿患者の57歳のおばあちゃんが(私)言われた言葉です よーらいさんの意志の強さに応援しています。
pink89e1040
pink89e1040 3 ヶ月 前
耳痛いわぁー。
ハゲ銀歯
ハゲ銀歯 3 ヶ月 前
俺も痩せようかなぁ とか言いつつポテチ食べながら観てる。
michan
michan 3 ヶ月 前
明けましておめでとうございます✨とくちゃんやっぱりカッコいいな\(^-^)/
辻井悠也
辻井悠也 3 ヶ月 前
よーらいさん外ハネ入れてるのか?
月夜野しずな
月夜野しずな 3 ヶ月 前
シュガーカット 高いやつ(;´・ω・) ボトルのイラスト? 小さい頃のトラウマ(笑)
Osamu Sunaga
Osamu Sunaga 3 ヶ月 前
低GI食品も試してみてください。
桃花
桃花 3 ヶ月 前
よーらいさんめっちゃ痩せたと思う
OneDirection 、
OneDirection 、 3 ヶ月 前
変な広告ばっかりだけど、JPvidrの名前言ってくやつに釣りよかあって嬉しかった
deep0917
deep0917 3 ヶ月 前
流しの排水溝に詰まるから要注意!
川端あずさ
川端あずさ 3 ヶ月 前
とくちゃんが私の好みにどんどんなって行く…めっちゃかっこいい〜😍😍😍💕💕
みるくてぃー
みるくてぃー 3 ヶ月 前
すぐお腹が空いたり甘いものが食べたくなるのはそもそものタンパク質が不足しているからって聞きました 私もチョコとかお菓子を食べちゃうことが多かったですがソイプロテインを飲むようになってからは間食そのものが減って体重を落とせました! チアシードは続かなかったので何も言えないですw
立部英恵
立部英恵 3 ヶ月 前
よーらいさん、カッコいい❤ さて、お正月終わったんで、ダイエット再開始します😆
かぁさんでKaasande
チアシードには諸説あるのですが、水で戻さず食べると「発芽毒」の影響を受ける可能性があると言うものがあります。メーカーから戻さず大丈夫というお墨付きがあるなら良いのですが、チアシード食べてる家族が動画を拝見して心配してたのでお伝えまで。
KURAIA PK
KURAIA PK 3 ヶ月 前
よーらいイケメンやなw
erika saitou
erika saitou 3 ヶ月 前
なんかこのよーらい、いつもよりかっこいいw
ちー。
ちー。 3 ヶ月 前
ホワイトチアシード買ったょ♪ 明日から試してみます(•̀ᴗ•́)و ̑̑
41r zx
41r zx 3 ヶ月 前
糖質は抜きすぎても良いことないですよ、この分走って糖質を使えばいいんですよ
乃信
乃信 3 ヶ月 前
ちチアシードちゃんともどさないとダメでしょ⁉️
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