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[公式]【6か月で-20kgウエスト-30cm】武田真治の筋肉リズム体操第二! 「有吉ゼミ」毎週月曜よる7時放送

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日本テレビ 有吉ゼミ内にて
Mr.マリックの娘でラッパーのLUNAが6か月でボディメイクに挑戦!
体重20kg減!憧れのカーヴィーボディを手に入れる!
武田真治が筋トレメインの新しいダイエットを提唱する新コーナー
「武田真治の筋肉ダイエット」にて考案した自宅でできる「筋肉リズム体操」の第二弾!
メリハリあるカーヴィーボディに必要なバスト・ウエスト・ヒップを中心に
8つの筋肉を1分半で効果的に鍛えることができる体操
1日2セット行うことで、
30分ほどのマシントレーニングにも匹敵する運動強度の体操です。
※持病のある方は体調と相談の上活用ください
日本テレビ 有吉ゼミ毎週月曜よる7時放送
公式HP:www.ntv.co.jp/arizemi/
出演者:武田真治
使用曲:ATTRACTION PANIC /武田真治

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2019/10/07

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