はじめまして、トレーニングお願いします｜あんさんぶるトレーニング 

蘭たん、「アイドル達」じゃなくて「あんさんぶるスターズ達」って呼ぶのが地味にいちいちおもろい

初めてこの人の動画見たけど「すごい数のインストラクターが押し寄せてる」って言葉のチョイスで大好きになった 追記 あんスタストーリー実況解禁されたので是非アドニスと瀬名泉のアイドルストーリー実況してほしい

23:37 蘭たん「アドニスこっち向かないで……俺今顔凄いことになってるから」 アドニス「充実した顔をしているな」 流れ完璧すぎて笑った

蘭たんがやってて楽しそうだったからあんスタミリしら状態であんトレ入れてみたんだけど、マジで何の課金要素もなくて困惑した　そこにはただ筋肉コインだけが通貨として存在していた

ちなみに補足情報なのですが、蘭たんが執拗に腿を嬲られているのは恐らく｢寝転がる場所がない｣を選んだ(＝寝っ転がってやるトレーニングが自動除外され、立ちでやれるトレーニングの中からメニューが選ばれるようになる)からなので、執拗に腿を嬲られたい願望がない人はぜひ寝っ転がれる場所を確保してあんトレに挑んでみてくださいね〜！

悶え苦しみながら「先゛生゛！！」って叫んでるのに、アイドルにガン無視されてるのめちゃくちゃ健康にいい

ミリしらのおかげで瀬名泉がUNDEAD所属されるのウケる

ガチのおえらいさんが最初だけ指導してくれるっていう表現、言い得て妙で好き

Melody in the Darkと蘭たんの悲鳴を一緒に摂取できる世界線ってあるんだ

名前が読めないくだり、ぜんぜんバカにしてる感がないのが蘭たんの好きなところ

18:06 「美意識の高い」瀬名泉に対して「美しくなくてごめん…」と謝るトレーニング後の蘭たん、面白すぎる

蘭たんが「瀬名ァァ！！」「瀬名にももを破壊される！！」って言ってるだけで笑みがこぼれる今日この頃

14:12 ファンサを求めての「こっち見て♡」じゃなくてSOSの意で天満光に「こ゛っ゛ち゛見゛て゛！！！！！」って言うの面白すぎる

屈伸の段階で膝ボキボキ鳴らしながら叫んでる生徒を気にせずどんどん続ける七種先生流石すぎる

自動字幕ONにすると蘭たんの悲鳴と一緒に[音楽]って出るの面白すぎる

『世代じゃないからわからないかなぁ！』『そんないいもんじゃないか、ごめんねぇ！』発言が若者に話しかけるおじさんでなかなか良い

豪華声優付きイケメン51人に応援されながら健康になれて難易度や狭い部屋モードも選べる謎神ゲー「あんさんぶるトレーニング!!」をよろしくお願いします

光くんや茨くんには助けてっていう意味で「見゛て゛！！」って言ってるけど、アドニスくんには「見ないで…」って言ってるの面白すぎる 徹頭徹尾アドニスくんにええかっこしい

17:49 瀬名の「まあまあ頑張ってたと思うよ」はめちゃくちゃに褒め言葉だよ！蘭たん！お疲れ様！

歓声じゃなくて悲鳴の「こ"っ"ち"見"て"え"ぇ"え"え"！！！！！！！！！」が大好き過ぎるwwwwwwwww

瀬名泉とトレーニングした後の 「美しくなくてごめん」めっちゃすき

「寝転べない」モードにしたせいで体幹と腹筋がほぼ消えたのおもしろ

蘭たんって何かと鋭いのにアドニスは厳しそうだからという理由で茨を選ぶの肝心なところポンコツで好き

アドニスくんは運動苦手であんまりやりたくない人の代わりに「俺の筋肉が泣いている」と言って残念がっちゃうあんスタ1優しい男なんです……………

蘭たん「従軍してた経験でもあるのかな」→正解 蘭たん「お偉いさんなの！？」→正解 蘭たん、やはりあんさんぶる適性が高いようだ…

ポテチ食べてケラケラ笑いながらこの動画を見るのが人生で一番楽しい

あんすた全然知らない民ですが、普通にトレーニング動画としてありがたい。自分より苦しんでる音声聴きながらだと続く気がする、、、！！さすが実況界の三葉虫！私のために10日間続けてくれ〜！

あんスタ歴6年、カビ歴10年の女です。未だに幻覚を疑っています。 蘭たん、あんスタに興味を持ってくれてありがとう。 (あんスタの「ストーリー」モードの実況は公式から禁止されてるからみんな気をつけようね！)

狭い部屋モードにしたから腹筋じゃなくて脚を酷使する羽目になったの面白い

久しぶりにあんスタ触れたけどすごい面白かった！ ｢インストラクターが押し寄せている｣の表現でめちゃくちゃ笑っちゃった ストーリーは実況禁止だからいつかキャラのプロフィール見るだけの回が出たらいいな……

ミュージックもベーシックもやらずに一生アイドルたちとトレーニングだけやっててほしい

17:23蘭たん＆あんスタ大好き人間からすると｢瀬名ああああ！！！｣の雄叫びにとても栄養素を感じる

シンプルに蘭たんの健康を心配しているからあんトレ続けてほしい

これを機にあわよくば『あんスタのキャラを見るだけ』が見たいな…！ 徳を積むしかないね

姫宮さんとキュアウィング同じ声の人だから蘭たんの動画で立て続けに聞けてなんだか嬉しいよ

☆蘭たんと同じようにトレーニングしたい方用☆ 8:39 あんさんぶる体操から 11:58 ステップ2 15:06 ステップ3 18:39 ステップ4 21:33 ステップ5 24:21 ステップ6 蘭たんが「やってみ？」って言うから24歳女のカビもやりましたが少し汗ばみました…結構キツイ…。 蘭たん、お腹凹ますためにやろうぜ…

アドニスは弱いものを守ってくれるから、蘭たんさんが貧弱とわかれば守るっていってくれる優しいこですよ

冒頭で「あんスタ名前は知ってて気になってた」と仰ってたの、私も逆に蘭たんさんの名前は知ってたけど動画見たことがなかったので、このあんトレきっかけにようやく見られてよかった！ 良い絶叫を聞いて心が健康になりました

全力で叫んでるのにキャラにガン無視される蘭たん見ると自然と笑顔になっちゃうからいいよね

ツイステを経てもなおかわいい男の子のこと女か男か疑っちゃう蘭たんピュアピュアで好き

1:20 おつかり〜👋アドニス 6:28 するどい 12:11 技じゃん‼️ 13:57 足が壊れるぜ〜〜〜‼️‼️‼️ 15:25 瀬名泉は歌ってないメロディインザダークと絶叫する蘭たん 18:18 ツイステで学びを得ている… 20:48 セントバーナード蘭たん 26:47 ミツる 27:40 七種茨に対して妙に鋭いのなんなん 28:17 わかる ほんまおもろい 蘭たんありがとう…😭

10:35 ただのストレッチで左まぶたが痙攣しだすのめっちゃ面白い 蘭たんには100歳までゲーム実況続けてほしいから定期的に体のメンテナンスしてね

最初メニューを決める割かし大事な質問だったのに乙女ゲーの脳に抗えずに「アドニスが喜びそうだから」って理由で「超本気です」って答えた結果プロ級カルテにされてヒィヒィ言うことになるの愉快痛快ｻﾞｯﾂｵ-ﾙﾗｲﾄすぎる

「あんさんぶるジムで死人が出る」でめちゃくちゃ笑った

当方 乙狩アドニスPでカビなんだけど、 アドニスマジで基本的には優しいけどトレーニング関連は「筋肉が泣いているぞ。もう少し頑張れ」とかは普通に言ってそうで笑ってしまった。 ありがとう蘭たん

茨の敬礼で従軍経験ありってわかるの凄すぎ

蘭たんはこれまでトレーニングするゲームに手を出しては もれなく悲鳴を上げていたのに懲りずにまたやってくれてうれしい。 このまま一生懲りないでほしいです。

17:21 蘭たんの迫真の「瀬゛名゛ーーーーッ！！！」が聞けてめちゃくちゃ健康になったので明日からもトレーニング頑張ります💪

蘭たん、女の子みたいな可愛い男の子と男の子みたいなかっこいい女の子を一切判別出来ないの好き

運動ゲーを単発でやるの、最高に意味をなさないのめちゃくちゃおもしろい

あんスタあまり詳しくないけど、あんスタ民からしたからこれほど嬉しい実況はないのではないだろうか...と思うと羨ましい

一人に対して何十人もインストラクターが控えてるの、田舎の小学校みたいなパワーバランスで笑った

ありがとう… わがままは言わないからキャラのプロフィール見る回もやってくれ

当方あんスタをリリース翌日から今日までずっと追ってるカビなんだけど蘭たんがあんスタに触れる日が来るとか本気で1ミリも予想してなかったからひっくり返ったしチョイスがあんトレなのも天才、カビ達あまりにも徳を積みすぎ

「おつかり、アドニス…さん？」 「なな、ななしゅいばら」 「てんみつひかり」 「せないずみ…！読める！！」 元気出る

一見女の子でも簡単に女の子と思わないところ、これまでの数多のキャラから学んでて好き

蘭たんの運動動画を見ながら一緒に体動かす人間の私としてはトレーニング凄いやりやすくてビックリした 丁度いい具体に体がポカポカして運動不足解消になるし、蘭たんの悲鳴とイケメンを見ながらとか最高ありがとう蘭たんこれからも続けて苦しんでね

「美しくなくてごめん」が切なすぎて死んだ

プライベートで久々に号泣するほど嫌な思いしたけど蘭たんの悲鳴のおかげで口角自然と上がってたよ…ありがと蘭たん

卒論執筆で家に篭りまくり鬼のように筋肉が落ちたところにこの動画を見てジム通いと並行してあんトレ始めたわよ……一緒に頑張りましょうね…………

蘭たんとあんスタの組み合わせが見れるなんて全く考えもせずに生きてたから死ぬほどびっっっっっっくりした

コロナ陽性で寝込んでたんだけど蘭たんのおかげで元気になれたわ ありがとう

せないずにガン無視されてるらんたんを見るの楽しすぎる

瀬名泉、どこでもフルネームで呼ばれるのおもろいな

ちょくちょくトレーニングの間にあるインターバルで休まずに次の項目やり続けて自分を追い詰め続けるの好き

マジレスすると、介護士してた知り合いが若い時から年寄りになるまで運動してたジジババは足腰強いから普通に動けるけど、してない人は車椅子生活の人多くて効果が老後にはっきり分かれてるって言ってたから、仕事柄あんまり動かない・オ・にはこのくらいの運動定期的にして欲しい気持ちではある

蘭たんは「初めて触れたあんスタがこれで良かったのか」って言ってたけど私はなかやまきんに君のアンリミテッドパワーを見てあんスタ始めたオタクなのできっかけは何でも良いと思います。

あんスタ何も知らないけどカッコいい男とカッコいい音楽をバックに、筋肉がめちゃくちゃになって苦しんでる蘭たんで死ぬほど笑ってしまった

名前フルネームで読めるからって瀬名泉だけずっと友達感覚で呼び捨てなのほんと死ぬ

ヒィヒィ言いながらトレーニングしてる中で曲が「それ、いっせーのせ」って歌ってるの面白過ぎる

自分は初心者モードにしてて4ステップしかなかったから、蘭たんが見栄張って6ステップもやるはめになってて爆笑した

頼むからシリーズ化してくれ・・・腹筋に効くんだ・・・

瀬名泉をフルネームで呼ぶだけでも面白かったのに後半の「瀬ﾞﾞ名ﾞﾞﾞ！ﾞ！！ﾞ！！！」でもう一生分笑ってしまった あんトレやってからコレでまたトレーニングしたら全身バッキバキになれるかも

｢まって瀬名泉、まっ、瀬名待ってくれ！！｣のとこめっちゃ好き

24:21 ﾃﾝﾏﾐ「ダッシュダ~ッシュ☆..ぉおっと、ダッシュはしないんだったぜ」 🎃「いやもうダッシュしね~よ...」 おじさんの冷静なツッコミ好き

あんスタ離れて大分経つけどこんな面白いことになってるのか今…

昨晩この動画見てインストールしたらめっちゃ良かったから 今日職場で皆でやってみたんだけどやっぱ良くて なんと今後職場にて皆で日課でやることが決定しました 蘭たん教えてくれてありがとう 欲を言えばもう1ヶ月くらい前に知りたかった😂😂😂

蘭たんの苦しむ声付きなら筋トレやる気出そうだから定期的に上げてほしい😂

蘭たんが苦しむ声のバックでゴリゴリにカッコイイ曲流れてるのジワる

蘭たんとあんスタが出会ってしまう世界線おもろいし、かっけぇ曲バックに蘭たんが悲鳴上げてる様だけで歯茎むきだしちゃうな

アイドルの名前見て苦戦してる蘭たんに斎宮宗を見て名前読めなくて苦しむ蘭たんが見たいのでこのままあんスタの方もよろしくお願いします(圧)

蘭たんのこと知って3年くらいだけど、初めて蘭たんよりも先にプレイしてるゲームの実況出たの感慨深い

一緒にやってみたけど、こんなにも蘭たんの動画が長く感じたの久々だった 部屋狭い族だから、寝転がり系の事前確認あるの親切設計で感動した

本編は実況禁止だからあんスタする蘭たん見れないと思ってた… こんな蘭たんと親和性高いトレーニングアプリがあるなんて…嬉しい😂

蘭たんにはこれを機にどうしてもあんスタキャラ見るをやって欲しい

人気コンテンツなのは知ってるけど他の動画と比べて少し飛び抜けた再生数であんスタの影響力の凄さを改めて感じた あんスタ民をもカビにしちゃう蘭たんまじダイソン並の吸引力

冒頭のカルテ作成アンケートでときメモで鍛えた好感度アップ選択をした結果ヒィヒィ言う羽目になる蘭たん最高です

一緒にトレーニングしながら観てたけど、オ蘭が「こっち見てほしい」と言ったり「こっち見ないで」と言ったり心も騒がしくて笑い過ぎて余計に体力消耗したありがとう😂

あんスタ全く知らない人の初見名前読みまじで最高に面白いから全員分やって欲しい

初見で茨が軍人経験ありなことを察するのすごい

蘭たんがいろんなジャンルに手出してくれるおかげで世界が広がっていくのを感じる

女子校育ちで高校、大学と青春を捧げたあんスタと中学から今まで大好きな蘭たんがまさかの交差していて口角が天井にブッ刺さって戻ってこない 本当にありがとう あんたが人生 追伸 キャラの名前読めずに困惑してる蘭たんに、若かりし頃の自分を思い出して切ない わたしはもうすでに過去のオタク、、、

あんスタ初見なのにコレチョイスなのがまずめっちゃおもろすぎる この調子で本編もやろう

好感度会話だと思って超本気選んで痛めつけられてるの愉悦なんだけどおかげでハードメニューになってて自分の筋肉ランクあっという間に抜かされそうで焦りが生じてきてる

蘭たんさんがアドニスと愉快な仲間達と仲良くしてくれて嬉しすぎる

なんとか継続配信してシリーズ化してほしいーー！！ 名前読めないのあんスタ知らない人ならではすぎておもろかった 蘭たんがはあはあいってたけど、私も運動不足ではあはあしたから同じすぎて気持ちわかる

アンケートを支援会話だと思って相手が喜ぶ返事を選んだ結果地獄見る羽目になってるの面白すぎる

蘭たんが苦しめられている声で健康になれる あんトレ本当にありがとう

リングフィットの時も思ったけど自分で難易度あげといて結果めちゃくちゃ疲れてるのおもろすぎる

一緒にやってみたら4くらいで足ガクガクで何もできなくなったから完走した蘭たんはえらいよ