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【漫画】適応障害になるとどんな生活になるのか?【マンガ動画】

フェルミ研究所 FermiLab
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はぁ・・最近疲れてるなぁ。
あれから毎日朝6時から夜11時まで働いた。
はぁなんでこんなに全然やる気でないんだろう?
給料も低いし・・遊べないし・・これって本当に意味あるのかな?
だいたい仕事量おかしいんだよなウチの会社。
カチャカチャ..
終わらない、終わらない・・。
残りは家に持ち帰ってやろう。
サッ(立ち上がる宮島)
スタスタ..(夜歩く宮島)
ガチャ..(家に入る)
シャー(シャワーを浴びる)
お腹空いてないし、ご飯いいや。
カチャカチャカチャ
これがこうで、えーっと、ってもう2時じゃん。
寝よう。
カチッ(電気消す)
サッ(ベッドに入る)
・・。
〜3時間後〜
疲れてるのに眠れない・・。
ここのところずっとだ。
スッ(スマホを見る)
はぁ・・もう朝だし。
鬱なのかな私・・今日帰りに病院行こう。
【漫画】適応障害になるとどんな生活になるのか?【マンガ動画】
脚本/原作:永戸リョウ@denran1031
イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
漫画配信中:amzn.to/3dlKSrd

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2020/10/15

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コメント数 100
みじんこ。
みじんこ。 15 時間 前
新卒で入社した会社だけど、本能的に無理だと察して仕事にも行きたくなくて朝が来るのが恐怖…上司に期待をされるほどマイナスな思考になってこんな自分に期待をさせてしまって申し訳なくなってしまう…。毎日帰ってきては泣いてしまい、消えたい、遠くに行ってしまいたいって思うようになったし、入社して半年で泣きながら親に辞めたいって相談して1年経たずに辞めてしまいました…。 プー太郎になったけど、バイトしながらなんとか生活して友達と遊んで、美味しいもの食べて、1年後にとてもいい職場に就職できました! ほんと何回でもやり直せるんだなぁって思いました。やめた時は将来不安だったけど、1歩踏み出せば勝手に前進しているもんなんですね、
金持始終
金持始終 15 時間 前
やり直し出来ない人はどうしたら…
さくらんぼ
適応障害と診断され、精神科に2ヶ月ほど入院していたのですがもう何も出来ない気がして毎日不安と焦燥感に襲われます
スHoliday Robinson
これは普通だと思ってたけど 眠れないとか 職場のストレスとかさ 毎日仕事行くの嫌だし だけどやっぱり甘えとか思われたくないし 甘えと思ったら負けだって思ってしまうから我慢してんだけど 周りは頑張ってるし 休んだら迷惑かかるし だからといって辞められないし どうしたらいい 楽になりたいよ| ε:)_
サブ水
サブ水 日 前
学校で理不尽に殴られたりして不登校になって退学してしまいました。 これからどうしよう…
Yukina Tsu
Yukina Tsu 日 前
ちずるちゃんはすぐ病院行く癖あるから大丈夫
手嶋
手嶋 日 前
何故ITという泥沼に行ったのか
たかだたかだ
適応障害にしてもなんにしてもそうだが障害や病気を怪しむなら患者ではなく医者に言え 診断しているのは医者なんだからな
甘んじるなかれ祖
会社全体で余裕がないのはしんどいな…
MIYABI Φ
MIYABI Φ 2 日 前
4:29のオヤジ、顔面をメッタメタにタコ殴りしたいわ……本当ふざけるな
MIYABI Φ
MIYABI Φ 2 日 前
とあるペンギンとは気が合うだろうなぁ
Saya_MC
Saya_MC 2 日 前
フェルミ研究所あるある 宮島さんが病気になりがち
m kand
m kand 3 日 前
辞めますって言ったその日に辞めれたんだね
渡障壁遥
渡障壁遥 3 日 前
1:43 可愛すぎた
hiroshunk
hiroshunk 4 日 前
適応障害と診断されたことあるけど、仕事が辛くて体調が悪くなったと話しただけであっさりそう診断された。 本当に幅広い症状だと思うけど、この診断書は症状が深刻になる前に正当に会社を休む為の免罪符かなと思ってる。
ボクです!!
ボクです!! 4 日 前
なんで1回行っただけで適応障害って言われるの?何度も病院行って「辛いです」「しんどいです」「生きるのが厳しいです」とか具体的に話してるのに話だけ聞くだけ聞いてあとは薬処方するだけ。病院変えたくても話聞いてもらえてるだけいいからって変えて貰えないし、薬飲んでも不安は増える増えるで眠れない日が続く。どうすればいいかわかんない。
kanon
kanon 5 日 前
受験生で適応障害になってしまったらどうしたらいいのでしょうか。
桝井琴心
桝井琴心 5 日 前
適応障害の人、全員が救われてほしい‼報われてほしい‼
小林惠里子
小林惠里子 5 日 前
でも、自分も精神的な病気な人に同じ様に『甘え』って言ってしまうかも。 ちずるちゃんみたいな頑張ってる人に対して、もっと力になりたいと思うけど、必ずしも皆が同じ様にやれてないし…コミュニケーション苦手で人に対して休み時間に携帯見ながらタメ語で話してくるの苦手だった。 正直、『それ、他の方にはやめたほうがイイよー…私には大丈夫だけど。』くらいしか言えなかった。 なりたい目標には程遠い、 あっけらかんとバシッバシッ好き勝手 言える優しい人になりたいなぁ~
年中無給
年中無給 5 日 前
上司「今度転勤してほしいんだg」 ???「ムリッス」
nya nya
nya nya 5 日 前
新入社員(派遣型のSE)なのですが、やっとこの現場に慣れてきた(6ヶ月ぐらい)と思ったら急に別の現場になってしかも仕事内容が契約内容と違って全然できないし吐き気と気持ち悪さがします… 結局上司とかって自分の思い通りにならないとすぐ機嫌悪くなるよなぁ〜上っ面はよくできてるよほんとに
山田光
山田光 5 日 前
(。´-д-)疲れた。。
Kana
Kana 5 日 前
医者ってほんと身勝手…
けんぼー
けんぼー 6 日 前
健康であればやり直せるって言葉は本当に心強い
けんぼー
けんぼー 6 日 前
自分も2年前から適応障害患ってるから泣ける
T K
T K 6 日 前
私はアラサーで1年半働き、8月いっぱいで辞めました。 今は実家でのんびり猫と犬と戯れながら、好きな時間に起きて寝て、ゲームや映画を見たりしております。 農家なので稲刈りを手伝ったりして親から小遣いをもらって奨学金や年金、住民税に充てています。 それでも足りないときは、家にあるいらないものを売ったりしてお金にしています。 また、副業の本を購入し、自分に合いそうな副業を勉強して実践して、月に3~5万円稼げるようになってきました。 これを継続していけば、社会人と違い成果型なので、給料は無限大になります。 次の職場とか将来どうするかとか決まってませんが、そんな風にして気楽にやっております。 母親に頼まれて、壊れたイスを直したり、倉庫の片づけをしたりしているうちに、出来ることが増えていきますので、それはそれでたくましくなります。 そうこうしているうちに、電気系統の修理などもできるようになりたいと思うようになり、電気工事士の資格でも取ろうと思ってます。 辞めた後は、ゆっくりしていれば、ご飯も食べれるようになり、頭もまわるようになり、自分の人生を見つめなおせるようになっていきます。 適応障害や鬱手前の方などは、「自分なんて」って思うかもしれませんが、単に疲れていて気力も精神力も落ちているだけだと思いますよ。 ぼくの場合は、コンサル業界だったのですが、上司(40後半)が多い部署で、風通しが悪く、私語厳禁、上司同士も仕事の話、飲み会でも仕事の話しかしない(できない?)閉鎖的な環境でした。とにかく頑固でふんぞりかえっており、部下の話を全く聞かない。謝らない感謝しない。カバンや重たいものは上司の代わりに持って当たり前。危険な現場も率先してお前がやるのが当たり前。部下のことを「変わりはいくらでもいる」と抜かしておりました。そんな話をできる人もいないので(たまにパートのおばちゃんと話してました!おばちゃん聞いてくれてありがとう!)ぼくの感情は 「怒り→呆れ→哀れみ」となりました。つまりおっさんたちは自分を客観視できないので、「つまらん人間」になっていることすら気付けないんだなと思い、かわいそうだなと思うようになりました。「良い上司 悪い上司 条件」で検索すると面白い記事が出てきました。これの「悪い上司」のほうにうちの部署のおやじどもは全て当てはまっており笑いました。僕は辞めましたが、若い人間は皆辞めており、人が足りないから新卒がそこに配属されるみたいな感じです。なので20台後半~30代後半がおらず、「新卒とおやじ」の部署となってました。お前らが異常でみんな辞めてんのにそれに気付かない、もしくはわかっていて「最近の若者は軟弱だ」みたいな考え方をしているのが頭おかしい。そして可哀そう。 長くなりましたが、あなたが会社や上司に「同情」や「わかってもらいたい」という気持ちをもったところで、おやじどもは頭がおかしいことに自分で気づいていないので、相手になりませんからさっさと辞表をたたきつけるべし。その後心身共に全快になったら、おのずと自分の歩きたい道が見えてくるさ。
ji ok
ji ok 6 日 前
会社は守ってくれないと実感するのは、適応障害あるあるですね。ただ今冷静に考えると、適応障害になるくらい酷使している企業なので当然の結果ですよね。
oh you
oh you 6 日 前
使える休みは使って、貰えるものは全部もらって辞めてやれ。
藤原聡
藤原聡 6 日 前
健康が第一です(^^)v
First Surname
First Surname 6 日 前
ええなああ、ミャンマーに行きたいなあ
R25コロ
R25コロ 6 日 前
なんで涙が出るんだろ_(:3」∠)_
りさだよん
りさだよん 6 日 前
こーゆうの見たら社会人大変やなあって思う。中学生やけど大人になりたくない
ゆきみだいふく
「健康であれば」なんだよね〜。複数病気がある自分にはもう無理っす。残念ながら…。
ほっぷ
ほっぷ 7 日 前
こういうのが理解される社会になってほしいなあ…
雪粉
雪粉 7 日 前
グッ... そんなことは...ないっっ! 取り戻せないっっっっ! 失ったファーストキャリアは!!! なぜわからん!!クズどもがっ!
ken della
ken della 7 日 前
自分は体調が悪いときは定時で帰ってゴロゴロするようにしてる。 6時に帰ったらたっぷり時間があるし、好きなだけのんびりできる。
M K
M K 7 日 前
自分は、健康なのか病気か考える事を放棄しています。 正社員で仕事をしてコロナで仕方なく退職してバイトを掛け持ちして睡眠時間が0~4時間、毎日緊迫な精神状態で出社時間だけ意識して過ごす毎日。 最近は、感情が無く、ただストレスで食事に走るけど、美味しいとか思わずただ、口に入れてるだけ(笑) 自分は、甘えてるんだろうか?
Kanzaki Yasufumi
わしは適応障害で身体にじんましんが出た
numa midzumi
numa midzumi 8 日 前
気の持ちようではあるが怠慢ではない。 24時間365日休まず、一生走り続けられる人がいないように、心もずっと走ってはいられないのだ。 体は疲れるとよく寝れるが、心は疲れると逆に寝れない。 そういうことが理解できる人が増えればいいのに。
Benzene Largeland
大学生のときに遊びすぎなのでは?? とか思ってしまうインキャラのわい
えおあいう
えおあいう 8 日 前
転職サイトでオファー貰ったんだ。で、面接行って一生ここで働くって言ったんだ。落ちたんだ。落ちた後にもう2社。1社目と同じ感じで。 で、今の会社当たり前のように給料減らすからWワークのバイトにフル出勤週3以上で応募するじゃん。落ちるじゃん。 今信じられるのは24時間営業してるという前提を持ったコンビニだけなんだよね。 面接いただいた会社にはぜひ一刻も早く倒産していただきたいなって。 なるほどな、生活保護受けよ
mikazduki 8
mikazduki 8 8 日 前
会社に適応する人ってある意味才能だね。俺には合わずサラリーマン数年で辞めたわ。 出勤退社を含め1日9時間拘束を週5日、がんばってもせいぜい月100万しかもくだらん人間関係。 何年続けても資産にならない労働をし時間だけが過ぎていく。そのストレスを週末のたった2日間でリフレッシュなんて無理だろ(笑)
26 mitu
26 mitu 8 日 前
ちずる1番かわいい!!
もずく。
もずく。 8 日 前
私も少し前まで適応障害でした。 私の場合休まなくてもすぐに 回復はしました。人それぞれですね。
登録するとGがいなくなるGが何かは説明しないけどね
だらけるのは悪いことじゃないんだね
下巻
下巻 8 日 前
最近のフェルミ、精神とかメンタル系多くて上がる度に見にくるけど、今の日本って疲れてんだな〜って思った
力尽きたチャラ男番長
仕事辞めた時の自宅への帰り道は羽が生えた様な気がしたなぁ
丼物
丼物 9 日 前
うーん?
ランプを無くしたジーニー
こんな事よーるけん 勘違いニートが増えるんよ
m tk
m tk 9 日 前
最後辞めちゃってたけど、休職させてくれないケースあるんですか?これは自分で辞めてたけど、辞めさせられてたら不当解雇?になったりするんですかね
四糸乃
四糸乃 9 日 前
こんなに残業があり、遊べないならすぐ会社やめてやる
むみ
むみ 9 日 前
私も適応障害 抑うつと診断されました😖 仕事を休むこともできず、退職も相談しましたが、部署移動して環境変えてがんばってって言われて、、、、。 理解されにくいものなんですね、、 ただ疲れてるだけと思われる😞
m m
m m 9 日 前
もっといろんな病気や精神障害の理解度や認知度が少しでも上がればいいのにな。フェルミさんならそれができる。
菓子ポン
菓子ポン 10 日 前
周りのことまで気にして仕事してるからなのか精神不安定になり出したのが自分でもわかる。 周りに自己中心的な考えの人が多すぎてストレス貯めてたから.... 時間帯をずらして基本一人作業に変えたらかなり改善された。 引き継ぎ業務あるから多少はストレスかかるけど
Yamada
Yamada 10 日 前
いつも寝れてないの可愛そう
野原緑
野原緑 10 日 前
5:03〜ベッドの枕元にサボテンなんか置いてたら顔に落ちてくるかもしれないから危険だよ🌵
根性おじさん
仕事で病院行けない時は休んで行くべきですか?また心療内科がいいですか?
S S
S S 10 日 前
コレ見たらJPvidrっていいよな〜
それはわからない何が真実か
4:13 自分がこの上司だったとして返答を考えてみて下さい。 (上司は病気の内容や症状を一切知らない者とします)
ありぼん
ありぼん 10 日 前
健康こそが良薬となる。自分の限界を知り健康でいることが一番。
la pizza
la pizza 10 日 前
このちずちゃんかわいい
タラちゃんのパチスロCHANNEL
若者よ!自分を大切に
マッツー
マッツー 10 日 前
4:41 ここは個人的に「休職が駄目なら退職させてください」ってより丁寧に言ってほしかった それにしても精神的な疾患で仕事ができなくなるのをただ甘えだという様に思われるのも理不尽だよな
ドゥテルテ大統領 Duterte ofiicial
ミャンマーに転勤とか某大成建設かよ
みー
みー 10 日 前
自分もなりそうな身近なことだったからほんとに怖いなあ、、、
そんあ
そんあ 10 日 前
甘ったれんな。 泣くな俺。
4 6
4 6 10 日 前
4:03 こんな発言していて自然と泣いてるの、マジで身体的に辛いんだろうな…。。 4:53 さめさんが一緒にいるってだけで幸せそうで好き
ミズノヤマダ
ちずるちゃんみたいな子見ると、気分良くなるで😁 他人の不幸は蜜の味よ やっぱ俺も辛いしな。みんな辛い中頑張ってんだよな、と思うと俺もがんばろうってなる
シモさんシモさん
受診する精神科の先生の当たり外れもある気がする。 私も数年前、お局からキツくあたられて自律神経が乱れて腰から下のみに汗をビッショリの日があったり1〜2時間おきに目が覚めて、朝はグッタリ。 職場に向かう車の中で涙が出てきそうになる。 ご飯も食べられなくて1年で10キロ近く痩せた。 それでも精神科の先生は「分かりました、続けて薬を出しておきますね。」というだけで診断出なかった。 薬飲んでたけど全く良くならなくて悪夢にうなされてました。 自分の思い込みかもしれないけど明らかにおかしな日々で辛かった。 その後偶然転勤になってその原因らしきお局と離れて改善された。 仕事辞めるのは迷惑かかるし家族もいるしで出来なかったけどね。
Mo Tetsuya
Mo Tetsuya 10 日 前
ごく一部の方は本当に病気だから仕方ないんだと思います。でも職業選択の自由がある日本で体調を崩す事は、仕事の能力もしくは自己管理能力が不足してると捉えられても仕方ないと思います。仕事ができて、コミュニケーション能力もあって、自分の能力を過信しておらずペース配分ができる人で、精神系の病気になるケースは多くないと思います。優しくて素直に仕事を引き受けてしまう人には好感を抱きますが、体調を崩す前に円満に仕事を減らす事ができるコミュニケーション能力も持って欲しいなと思います。 ただ体調を崩していない人全員が能力があるというわけではないですし、動画内の自分の部下の体調管理もできない上司は本当に嫌いです。
キリマンジャロ由依
フェルミさんが障がいや精神病を色々紹介してくれるおかげで理解が広がると思うと私みたいな人が報われます。ありがとうございます!!
たまらたそ
たまらたそ 11 日 前
ストレッサーから離れたら一気に良くなった
なにぬねの
なにぬねの 11 日 前
私はバイトで適応障害でましタ
まよねーず
まよねーず 11 日 前
ちずるちゃんには幸せになってほしい
STarS StarDUst
STarS StarDUst 11 日 前
腹立つなあ。この上司。 こんなのに尽くすなんてアホらしいから自分のためにがんばろう。
Chitan
Chitan 11 日 前
半年前、新卒で入った大企業を1年働いて辞めました。 自分の将来のルートを自分で台無しにする恐怖心や情けなさはあります。 でも、3ヶ月間ほんとうにだらけてゲームしてご飯食べて寝て太って、後悔はあまりないです。 むしろ、仕事辞めてもどうにでもなる人生だと気付けた方がこの後の行動力が変わると思いました。
Fresco Pana
Fresco Pana 11 日 前
こっわ、朝6時出勤ってなんなん?
ウに
ウに 11 日 前
なんで日本って長時間働かすんやろ 別に翌日できるものなら翌日しても良くないか? 長時間働かして鬱病とかストレス性の病気になったりしたらそれこそ会社にとって不利益な事じゃないのか??なんで目先の利益取るために仕事仕事仕事なんやろ。もっと先のこと考えんのやろ。
五郎熊
五郎熊 11 日 前
メダカですら強い個体と同居させると鬱病になるくらいだからな
アキユウトユーチューブ
ワイ適応障害になったけど医者に書類書いてもらったら休職できた上労災も降りたで
調査班廃墟
調査班廃墟 11 日 前
学校もストレスな場合はどうすりゃいいんだろうなw(人生オワコン突入☆)
夜食大盛り朝飯前
1億2000万貯めたらリタイアできるらしいです それまで頑張りましょう^^
ma natsu
ma natsu 11 日 前
原因を断ち切ろう! 排除しなければ終わらない。
oon
oon 11 日 前
わたしも適応障害診断受けたことを会社に言ったらじゃぁ、辞めるか辞めたあと必ず復帰するか選んでってその場で言われました💦あ、そっちだよね、ってなって復帰する気持ちはあります、、って言って泣きながら帰りました。でも、4ヶ月自分と向き合えたし頑張りすぎる性格を少し治せたかなぁって思う。かなぁ(・・;)周りは上辺だけの関係が上手い人ばかりですごく羨ましかった
ルジェトーラ
そのとおり 即 退職出来る勇気が有れば重症化しない 得をするのはブラック企業だけ 即 退 職
豚キムチさん
うちも去年長時間労働が原因でこれになった診断書あり。1年くらい実家でニートしてる(転職活動しながら) その時はあまり金にはならんけどアンケートバイトとかやってる 会社なんて所詮、使い捨て
軽度知的障害のフレンズ
私も2年前高校に入っていじめられて学校に行けなくなりました。 その1年後。約1年半前適応障害と診断されました。 そのあと続けて発達障害と知的障害の診断が出ました。 適応障害の診断が出てから1年半くらいたちますが、最近はいい感じになってきてます。 新しく入った支援学校でも友達もできたし 学校たのしいです。 もう楽しすぎで町を歩いているとすれ違う人全員に手を振っている日もあります。 でもまだ急に気分が落ちて自分なんか死んだ方がいいと思う日もあったり、イライラしやすかったり急に不安になったりとまだ完全に安定してきたわけではありません。 今は薬をのんで治療中です。 あとどのくらいで良くなるのかな…
ほにゃほにゃ
ん?!今回の医者はいつもの人と違う(゜Д゜;)
ふれでりか
ふれでりか 11 日 前
大学行っててなる奴いたりするんかな、 俺が割とこの症状にあてはまってるんだけど
ryo makoto
ryo makoto 11 日 前
この国は労働時間(拘束時間)が長すぎる。 摩擦が起こらないような時間的なスペースが十分じゃないからハラスメントが生じやすい。 デフレが進み昔より高度なサービスを要求されているにもかかわらず、労働時間が従来のままじゃあ、具合わるくもなりますわな💧
くまモン
くまモン 11 日 前
自分の身は自分で守るしかない。誰も骨は拾ってくれない。
Yonechi- R
Yonechi- R 11 日 前
IKEAのサメがかわいい
くまーん
くまーん 11 日 前
この動画みて気づきました。私も多分ちずるちゃんと同じ適応障害だと思います。現在働いている職場に行くと気が重くなるし、頭痛吐き気もする時があります。最近は治まってきましたが、夜眠れず夜になると泣く日が多くありました。現在の職場は来年の2月で退職する予定です。現在新しい職場を探していて将来が不安になることもありますが、この動画みて勇気付られました。私もこれから頑張りたいと思います。
牧絵侑真
牧絵侑真 11 日 前
自分も、皆んなみたいに出来ない事に悩んで不登校になったけど、 適応障害ってのも少しあんのかな?勉強になりました!
永見ながーみ
男も辛かったら周りに助け求めていいんやで
amuro ray
amuro ray 11 日 前
測量設計で働いてましたけどまんまこの状況に陥りました。 特に上司からは人間扱いしてないからと言われてました。 あー測量課のKの野郎早くくたばってくれないかな。 まぁこの茨城県某所にあるクソブラック会社もう辞めたんですけどね。 今は定時退社できる会社で働いてます。 今でもあの会社日を跨ぐ残業まだやってるのかなぁ?
kemi hana
kemi hana 11 日 前
大多数の人間は営業職に行くだろうけど、飛び込み営業やノルマが無理でそれが嫌な人は下手に大学とか行くより公務員専門学校とか行って公務員なった方が賢明。
Rerousiりろうし
ちずるさん、新卒で半年以上務めてるし、病気での退職だから、雇用保険から失業保険が出るよ! だいたいやめる半年間の7割くらいの金額が90日間にわたって支給されるよ! 新卒の給料が20万円くらいだったら11万円×3か月分はもらえるよ(地方のブラック企業の例だよ!) 職業訓練を受ける場合はさらにもらえる期間が延びるよ! ちずるさん、離職票が家に届いたらハローワークに行ってね! (2週間過ぎても届かなかったら総務部とかに催促してね。自分の経験だと1週間以内がふつうで、2週間は遅いレベル) 退職理由は「正当な理由がある自己都合による退職」って扱いだから失業保険の支給開始までの時間が短縮するよ! どれくらい短縮するかというと、3か月。 ふつう(自己都合退職)にすると3か月の待機時間後の支給開始だけど、「正当な理由がある」自己都合による退職は会社都合と同じような扱いで 支給開始がはやくなるよ! ちずるさん、辞める前からの転職先探しはしんどいからまず距離をとるんだよ!
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